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【保健】油性皮肤怎么控油 夏季控油的七个妙招

2018-08-08 11:02:11   来源:本站   作者:本站    浏览人数:

夏天一到温度开始升高,油性肌肤的人就开始为难了,早上带着一张清爽的脸出门,几个小时就油光满面,难看又难受,真的是非常头疼。

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油性皮肤怎么控油?

1.清洁

清洁要购买温和的清洁产品,不宜使用清洁性太强的产品。因为皮肤自身的油脂被清洗掉后,皮肤为了保护自己就会产生更多的油脂,导致皮肤会变得更加油腻甚至会致痘。不要频繁洗脸或者一直使用洗面奶洗脸,洗脸一天最多三次就可以了,频繁的洗脸会使脸部皮肤干燥。

2.补水

皮肤是保持水油平衡的,当油过多时,最本质的还是缺乏水,应该补充足够的水分。但是皮肤只能分泌油脂不能提供水分,所以需要自己为皮肤补充水分。选择适合的补水护肤品,早晚洁面之后开始深层补水,保持皮肤的水油平衡。

3.保湿爽肤水

油性皮肤一般都会伴有毛孔粗大的问题,所以许多人都会购买含有酒精的收缩水,但是收缩水只能暂时的强制收缩毛孔,并不能从本质上控油。所以想要控油就要慢慢来,选择具有保湿功能的爽肤水。对于油性皮肤的人群,不要使用过于油腻的护肤产品,因为这样不但不能吸收,反而会让你的脸更加油腻。

4.防晒喷雾

很多人只有夏天才防晒,但在秋冬季节的紫外线仍旧不弱,所以油性肌肤的人群就要在出门前做好防晒控油,并且防晒霜最好是选择水润轻薄、具有补水作用的防晒喷雾。使用防晒喷雾后,用吸油纸吸掉脸部多余的油脂,减少油腻感。

5.饮食调整

注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用烟酒、辛辣食物,应该多吃一些清爽的水果蔬菜,这些可以改善皮肤的油腻感。

6.清爽护肤

为了让皮肤可以正常的呼吸通畅,在入睡之前就不可以用太多种类或者太过油腻的护肤品了。晚上洗脸后,可以适时地进行一些按摩,对皮肤的血液循环有益,具有更好的调理皮肤的功能。

7.降火

在进行外部补水的时候,还同时还要注意内部补水。很多人在夏季的时候油多,长痘等可能是身体有内火。控油要内外兼备才能更有效地达到效果。

其实油性皮肤的保养并不是想象中的那么困难,本质上只要做到充足的补水,水分够了,油脂自然而然就会减少分泌,那么夏天想要有一张清爽的面孔也就不成问题了。


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